什么是夜尿多
夜尿多是指夜间小便次数增加，正常情况下，成人夜间一般0到2次，每晚两次以上算为夜尿多
夜尿多是什么原因
正常成年人每24小时经肾脏滤出的原尿可达180升 ,每日排出的尿液只有 1%就是 1. 8升左右.而 9 9 %的尿液主要靠肾脏的浓缩和稀释功能 ,大多数原尿被肾脏再吸收回血液.肾功能减退的表现是浓缩功能下降 ,大量的原尿不能重新被吸收 ,出现尿多的现象.人在白天进餐,饮水时 ,这些水分通过胃肠吸收入血液 ,到夜间体内水分含量达到高峰 ,导致夜尿增多。
夜尿多的5个主要原因
①生理性——睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。
②神经性——精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。
③心功能不全或内分泌疾病——慢性肾上腺皮质功能不全。
④肾脏疾病——肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病，出现的首个症状就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。
⑤高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。
中医人为夜尿多的原因
中医认为夜尿增多主要问责肾阳虚,阴盛阳衰,摄纳无权,并与脾虚气弱及血行瘀滞有关
夜尿多怎么办
①少吃有利尿作用的食物，
夜尿多的人要尽量少吃利尿食物如薏仁、鲤鱼、西瓜等。对于夜尿多，不要精神压力太大，不然造成神经紧张更容易起夜
②合理补肾
补肾，一般肾虚容易引起尿频。夏天因为会排汗，所以尿就少，冬天排汗少，尿就多了。还有就是晚上睡前别喝水，另外上了洗手间再睡。
夜尿多中医偏方
生韭菜籽3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、尿频(小便次数多
肾亏：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
